11 ТРАВНЯ - ВСЕСВІТНІЙ ДЕНЬ МЕЛАНОМИ
Перевір родимки — збережи життя!
Меланома — одна з найнебезпечніших форм раку шкіри, яка може розвиватися дуже швидко. Проте при вчасному виявленні та лікуванні шанси на повне одужання є надзвичайно високими.
Щороку у травні в усьому світі проводяться інформаційні кампанії, покликані нагадати: уважність до власного здоров’я може врятувати життя.
Що таке меланома?
Меланома виникає з клітин шкіри — меланоцитів, які виробляють пігмент меланін. Найчастіше вона розвивається на місці звичайної родимки або як нове темне утворення на шкірі.
Хто перебуває у групі ризику?
Підвищений ризик мають люди, які:
* часто перебувають на сонці без захисту;
* отримували сонячні опіки, особливо в дитинстві;
* регулярно відвідують солярій;
* мають світлу шкіру, світле волосся та очі;
* мають велику кількість родимок;
* мають сімейну історію меланоми.
Правило ABCDE: коли родимка потребує уваги?
* A — Асиметрія: одна половина не схожа на іншу.
* B — Межі (Border): нерівні, розмиті краї.
* C — Колір (Color): неоднорідне забарвлення.
* D — Діаметр (Diameter): більше 6 мм.
* E — Еволюція (Evolution): зміни форми, кольору, розміру.
Як захистити себе?
Уникайте сонця з 10:00 до 16:00.
Використовуйте сонцезахисний крем із SPF 30 і вище.
Носіть капелюх та одяг, що прикриває шкіру.
Відмовтеся від солярію.
Щомісяця оглядайте шкіру.
Раз на рік проходьте профілактичний огляд у дерматолога.
Пам’ятайте
Меланома може з’явитися у будь-кого, але її можна виявити на ранній стадії. Одна хвилина, витрачена на огляд шкіри, може зберегти найцінніше — життя.
Якщо ви помітили зміни родимки або появу нового підозрілого утворення, не відкладайте візит до лікаря.
Дбайте про себе та своїх близьких. Регулярна профілактика — найкращий захист від серйозних захворювань.
