A A A K K K
людям із порушенням зору

КНП "Валківський центр первинної
медико-санітарної допомоги"

Планування вагітності.

Дата: 19.09.2025 14:12
Кількість переглядів: 75

Фото без опису

Належне планування вагітності підвищує шанси на успішне зачаття та допомагає забезпечити здорову вагітність і мінімізувати стрес. Ретельна підготовка обох партнерів до цього етапу дозволить створити найкращі умови для майбутньої дитини.

❤️‍🩹 Партнерам важливо обговорити очікування, розподілити обов'язки та подбати про фізичне й ментальне здоров'я. Важливо також не боятися відкрито говорити про свої почуття та переживання, адже спільне планування зміцнює стосунки та готує до нового етапу в житті.

Центр громадського здоров’я підготував добірку найважливіших кроків, які потрібно зробити парі під час підготовки до вагітності. Дізнавайтесь більше у картках та сайті ЦГЗ ⤵️

https://tinyurl.com/mv9223hw

Центр громадського здоров’я України

#PreventNCD

Фото без опису

Фото без опису

Фото без опису

На зображенні може бути: текст «1 2 3 4 5 6 JA PreventNCD ЦЕНТР ГРОмАДСЬКОГО ЗДОРОВ'Я ПЛАНУВАННЯ ВАГИТНСΤΙ шлях для ОБОХ ΠΑΡТНΕΡΙΒ ЯК ПДГОТУВАТИ СВОе ЗДОРОВЯ до ЗАЧАТТЯ Рекомендац для ОБОХ партнер.в: харчуйтеся збалансовано श्री будьте физично активними в.дмовтесь в.д кур.ння, алкоголю та наркотикив пройдить профίлактичний медичний огляд вакцинуйтеся, зокрема проти кору, краснухи та в.тряноϊ в.спи знижуйте стрес У будь-який зручний спосиб: дихальни вправи, йога, медита- Ц., майндфулнес. За потреби- звер- тайтеся до психолога дотримуйтеся режиму сну по 7-9 годин ЩоНОчи»

На зображенні може бути: текст «1 2 3 4 5 6 JA PreventNCD ПЛАНУВАННЯ ΒΑΓΙΤΗΤΙ ЦЕНТР ГРОМАДСЬКОГО ЗДОРОВ'Я -шлях для ОБОХ ΠΑΡΤΗΕΡΙΒ ЯК ПДГОТУВАТИ све ЗДОРОВ'Я до ЗАЧАТТЯ Поради ЖΙНКАМ: вживайте продукти, б на фолί- в кислоту (BİTaMİH В9), прокон- сультуйтеся 3 ликарем щодо ii при- йому яК д.тиЧНОйΪ добавки Sss SS$ видстежуйте менструальний цикл- це допоможе визначити овуляцίю обмежте кофейн до одн.Е-дво чашок кави на день Поради sss ЧОЛОВкАМ: уникайте перегривання саун, гарячих ванн i TİCHOI б.лизни в.дмовтеся .д алкоголю та тютюну»

 


« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора

Онлайн-опитування:

Увага! З метою уникнення фальсифікацій Ви маєте підтвердити свій голос через E-Mail
Скасувати

Результати опитування

Форма подання електронного звернення


Авторизація в системі електронних звернень