A A A K K K
людям із порушенням зору

КНП "Валківський центр первинної
медико-санітарної допомоги"

Для багатьох із нас робота на городі – не просто обов’язок, а частина життя

Дата: 18.06.2025 14:21
Кількість переглядів: 40

Фото без опису

Для багатьох із нас робота на городі – не просто обов’язок, а частина життя.

Це і джерело свіжих овочів, і спосіб зняти стрес, і фізична активність на свіжому повітрі.

Але, якщо нехтування базовими правилами турботи про себе – город може перетворитися на джерело болю в спині, проблем із суглобами, перевтоми чи навіть загострень хронічних хвороб.

Щоб цього уникнути разом із сімейним лікарем Oleksandr Prokopchuk – розкладаємо все по поличках 👇

✅ що корисного дає робота на городі;

⚠️ які ризики варто врахувати;

🧠 як подбати про себе й працювати безпечно.

📌Переглядайте картки і діліться з рідними, щоб їхня праця приносила лише користь.

Фото без опису

Фото без опису

Фото без опису

На зображенні може бути: текст «オ ДЕМО для ЗДОРОВ'Я Жкрйеав-аийдрамайпрыкет зкрайнсыа Шкода в.д надмирной роботи на городί 重 Постийни нахили та робота на колинах шкодять суглобам хребту. Тривале стояння або сид.ння "на корточках» сприяе розвитку варикозу. У спеку организм швидше втрачае вологу та E ризик отримати тепловий удар.»

Можливо, це зображення (текст «オ SepaHeseD дЕМО для ЗДОРОВ'Я *ุงเมิแงอ-มอางคินสณมะขลิกศล -யாமிழச: праект Як зробити працю на городί безпечною E K Працюйте максимум 2 години п.дряд. Уникайте роботи пίД сонцем 310:00 3 10:00 до 16:00. П.дбер.ть одяг, який не сковуе рухи, капелюх та рукавички. Чергуйте положення тίла, щоб не лишатися довго в одний ПоЗί.»)

Можливо, це зображення (текст «Демо для ЗДОРОВ'Я Yespafeste-amndupaeDar сыо-имйцдронейпра Як зробити працю на городи безпечною 一 Пийте воду кожни 20-30 хвилин. Захист в.д сонця -крем (SPF 30+), одяг, тинь. Писля роботи душ, розминка зволожуючий крем для рук. Обов'язково 'язково вакцинуйтеся .д правця щепленням АДП-М (ревакцинацίя кожн 10 pokiB). Слухайте тίло, якщо болить робить паузу.»)

 


« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора

Онлайн-опитування:

Увага! З метою уникнення фальсифікацій Ви маєте підтвердити свій голос через E-Mail
Скасувати

Результати опитування

Форма подання електронного звернення


Авторизація в системі електронних звернень