Забруднення мікропластиком: що це і чим загрожує здоров'ю?
Мікропластик сьогодні знаходять у воді, їжі, повітрі й навіть у людській крові.
До Всесвітнього дня довкілля, який щороку відзначають 5 червня з ініціативи ООН, нагадуємо: турбота про планету — це також турбота про власне здоров’я.
Розповідаємо, звідки береться мікропластик, як він проникає в організм і як себе захистити.
Мікропластик — це крихітні частинки пластику розміром від 1 мікрометра до 5 міліметрів, який утворюється внаслідок розпаду більших пластикових предметів: пакетів, пляшок, одноразового посуду тощо.
Ще одне джерело — мікроскопічні пластикові гранули, які використовують у косметиці, мийних засобах та промисловості.
Основні джерела мікропластику:
одноразовий пластиковий посуд і упаковка;
синтетичний одяг (особливо під час прання);
автомобільні шини;
пил у приміщеннях;
мийні засоби й косметика (наприклад, скраби з пластиковими мікрогранулами);
морепродукти (внаслідок поїдання мікропластику твариною за життя);
питна вода — як з пластикових пляшок, так і з крана.
Найчастіше ми поглинаємо мікропластик трьома шляхами:
ковтання — разом із їжею, водою чи частинками пилу.
вдихання — мікропластик міститься у повітрі, зокрема у приміщеннях, де багато синтетичних матеріалів.
крізь шкіру — через косметику або одяг. Цей механізм іще вивчається, але можливість не виключається.
Згідно з доповіддю ВООЗ, ці псевдогормони провокують такі захворювання:
крипторхізм (неопущення яєчок у хлопчиків, наслідком якого може бути розвиток злоякісної пухлини яєчка і порушення фертильності);
порушення нервової системи у дітей;
розлад дефіциту уваги та гіперактивності (РДУГ);
ожиріння;
безпліддя;
рак передміхурової залози;
рак щитоподібної залози;
зниження здатності до навчання і пам'яті;
діабет у дорослих;
серцево-судинні захворювання.
Не існує способу повністю уникнути мікропластику, але ось що ви можете зробити:
Уникайте нагрівання їжі в пластиковому посуді. Від нагрівання пластик виділяє більше частинок.
Користуйтеся дошками для нарізання з дерева чи кераміки замість пластику.
Пийте фільтровану воду зі скляної чи керамічної тари.
Обирайте одяг з натуральних тканин. Під час прання синтетики утворюється багато мікроволокон.
Відмовтесь від косметики з мікропластиком. Читайте склад — уникайте слів як-от polyethylene, acrylate copolymer.
Провітрюйте й прибирайте житло. У побутовому пилу багато мікропластику.
Сортуйте сміття та зменшуйте використання пластику. Це допомагає зменшити кількість пластику в довкіллі загалом.
Питання мікропластику стосується не лише довкілля, а й здоров’я кожної людини.
Зменшуючи кількість пластику у своєму житті, ви допомагаєте природі та дбаєте про себе та своїх близьких.
