Поради для здоров'я мозку.
Мозок важить усього близько 1,3 кг, але саме в ньому зосереджена вся ваша особистість. Мільярди нервових клітин, нейронів, забезпечують зв’язок між мозком і тілом, передаючи сигнали, які дозволяють вам рухатися, діяти, відчувати.
Якщо ці клітини пошкоджуються, з’являються проблеми з координацією, втрата чутливості в окремих частинах тіла, сповільнення розумових процесів тощо. Нейрони зазвичай не відновлюються після пошкодження, тож важливо все життя берегти свій мозок здоровим.
Розповідаємо, як дбати про мозок у матеріалі, підготовленому Центром громадського здоров'я у співавторстві з Юрієм Фломіним, лікарем-неврологом, заслуженим лікарем України, доктором медичних наук, національним експертом з інсульту Бюро Всесвітньої організації охорони здоровʼя (ВООЗ) в Україні.
