7 порад, як зберегти здоров'я, працюючи вдома.

Дата: 23.05.2025 14:05

Кількість переглядів: 4

Фото без опису

З ноутбуком у ліжку, навколо чашки чаю та нашвидкуруч зроблений бутерброд. Знайома картинка?

Віддалена робота має безліч переваг, але все ще лишаються ризики для здоров’я. Захворювання опорно-рухового апарату, втомлюваність очей чи утиск нервів – це все доволі часто зустрічається у людей із сидячою роботою.

Ми зібрали для вас рекомендації, що дозволяють комфортно організувати роботу вдома. Зберігайте та обов’язково дотримуйтесь!

Фото без опису

На зображенні може бути: окуляри та текст «Використовуйте Окулохеель 4 Препарат може допомогти позбутися перенапруження очей та уникнути синдрому "сухого ока>>, який часто виникае внасл.док роботи за MOHITOPOM. Oculoheel Oculoheel Nengtatea Oculoheel ОКУЛОХЕЕЛЬ -Heel»

На зображенні може бути: ‎текст «‎Ходить пίшкИ щодня 5 Ходьба допоможе вам подбати про здоровя та перемкнутися думками В.д робочих задач. Не засмучуйтеся, якщо не завжди вдаеться пройти В.Д 10 000 кив. Прогулянка продовж 20 хвилин вже чудово впливае на ваш орган.зм. یل‎»‎

На зображенні може бути: текст «Дотримуйтесь режиму 6 Уяв.ть, що ви в 0ί, та дотримуйтеся сталого граф.ку. Так ви бильше встигатимете й матимете вильний вечир. Важливо лягати спати в один той самий час та вдпочивати не менше 8 годин.»

На зображенні може бути: текст «Харчуйтесь правильно 7 Те, що ви ¡cTe, може значно вплинути на вашу продуктивнисть Вживайте корисни продукти, у процесй ΪДИ. В.дкладить гаджети й концентруйтеся на власний тар.лцί. 3i столу краще вставати ледь голодними. Також не зловживайте перекусами, ХОч вдома й може бути вдосталь спокус.»

« повернутися

7 порад, як зберегти здоров'я, працюючи вдома.

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора

Онлайн-опитування:

Результати опитування

Форма подання електронного звернення

Авторизація в системі електронних звернень