Як розвивати стійкість у період війни. Пояснює дослідник з Ізраїлю
Стартував новий сезон подкасту «Простими словами» в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?». Він має назву «Наука стійкості». У 15 епізодах ведучі разом із провідними вченими й практиками розкажуть, як наука й психологія бачать побудову стійкості у складні періоди.
Перший гість сезону – Мулі Лахад, ізраїльський психолог і фахівець з вивчення травми, засновник Інституту драматерапії й Міжнародного центру профілактики стресу в місті Кірʼят-Шмона, Ізраїль.
Він розповів про те, як виникла модель стійкості BASIC Ph, що спільного бачить у досвідах України та Ізраїлю і як ми можемо підвищувати життєву стійкість, спираючись на ресурси й навички, які вже є в кожного з нас.
Повний текст інтерв’ю тут – https://bit.ly/3T28S95
Розмову можна прослухати на всіх подкаст-платформах:
Apple Podcasts – https://apple.co/42xu8aO
Google Podcasts – https://bit.ly/42wedcS
SoundCloud – https://bit.ly/3HSzG6j
Spotify – https://spoti.fi/3HQcwh1
YouTube – https://www.youtube.com/watch?v=wC0ieuzLOiI
Сезон «Наука стійкості» подкасту «Простими словами» виходить у межах ініціативи першої леді Олени Зеленської з впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?». Проєкт реалізовано у співпраці з Координаційним центром з психічного здоров’я Кабінету Міністрів України за підтримки ВООЗ.
