Сон – важлива частина дитячого розвитку 👶, але не всі положення в ліжечку є безпечними.
Сон – важлива частина дитячого розвитку 
, але не всі положення в ліжечку є безпечними.⠀
⠀
Найкраще укладати до сну на спинку. Саме це положення рекомендоване Всесвітньою організацією охорони здоров’я та Американською академією педіатрії 
Воно забезпечує вільне дихання, знижує ризик перегріву та зменшує ймовірність синдрому раптової дитячої смерті (СРДС).⠀
⠀
Сон на животі – основний фактор ризику СРДС, адже він може викликати:⠀
⠀⠀
утруднене дихання;⠀
⠀⠀ ризик задухи;⠀
⠀⠀ перегрівання;⠀
⠀⠀ тиск на грудну клітку.⠀
⠀
Сон на боці також небезпечний і не рекомендований, особливо у перші 6 місяців життя:⠀
⠀⠀ ризик перевертання на живіт;⠀
⠀⠀ нестабільність положення;⠀
⠀⠀ деформація голови (плагіоцефалія);⠀
⠀⠀ утруднене дихання.⠀
⠀
Як правильно укладати дитину для сну 
⠀
⠀
до 6 місяців лише на спину;⠀
⠀ матрац має бути жорстким, без подушок і зайвих речей у ліжечку;⠀
⠀ оптимальна температура в кімнаті – 18-22°C для запобігання перегріву;⠀
⠀ якщо дитина після року сама перевертається уві сні, повертати її на спину не обов’язково.⠀
⠀
А як спить ваш малюк можна розказати в коментарях 
