Нервові ушкодження (нейропатія) – одне з найпоширеніших ускладнень при діабеті, яке виникає через тривалий підвищений рівень глюкози в крові.
Нервові ушкодження (нейропатія) – одне з найпоширеніших ускладнень при діабеті, яке виникає через тривалий підвищений рівень глюкози в крові. Високий цукор пошкоджує мієлінову оболонку, яка захищає нервові волокна. Як наслідок, нервові сигнали перестають передаватися правильно, що викликає біль, оніміння та інші неприємні симптоми.
Існує кілька типів діабетичної нейропатії:
- Периферична нейропатія – часто вражає ноги та стопи, рідше руки. Проявляється онімінням, печінням, болем і зниженою чутливістю.
- Автономна нейропатія – ушкоджує нерви, що контролюють роботу внутрішніх органів. Симптомами є закрепи, діарея, порушення серцевого ритму та травлення.
- Проксимальна нейропатія – спричиняє сильний біль у стегнах і тазу, м'язову слабкість, утруднює рух.
- Фокальна нейропатія (мононейропатія) – виникає через ушкодження одного окремого нерва, що викликає різкий біль або слабкість у конкретній ділянці тіла.
Як вчасно виявити ушкодження нервів? Звертайте увагу на перші симптоми, такі як незрозуміле оніміння чи поколювання в кінцівках, печіння у стопах (особливо вночі), проблеми з балансом та травленням, а також зміни серцевого ритму.
Що робити для профілактики та контролю нейропатії?
Регулярно відвідуйте лікаря для перевірки нервової чутливості. Людям з діабетом 2 типу рекомендовано почати такі перевірки з моменту встановлення діагнозу, а з діабетом 1 типу – через 5 років після виявлення хвороби.
Контролюйте рівень цукру та артеріальний тиск – стабільні показники суттєво зменшують ризик ураження нервів.
Щоденно оглядайте ноги на наявність ушкоджень, які ви можете не помітити через знижену чутливість.
Уникайте куріння та обмежте вживання алкоголю, адже ці фактори негативно впливають на здоров’я нервів.
Правильно харчуйтесь та регулярно займайтесь фізичною активністю – це покращує кровообіг і допомагає зберегти нерви здоровими.
Чи помічали ви симптоми нейропатії у себе? Які поради допомагають вам контролювати стан нервової системи? Діліться своїм досвідом у коментарях!
