Як скласти раціон для активного підлітка?
Дата: 11.04.2025 14:08
Кількість переглядів: 28
Під час спортивних навантажень обмін речовин у підлітків пришвидшується в 1,5–2 рази інтенсивніше, ніж у дорослих. Відповідно, їм потрібно більше поживних речовин та калорій.
Дивіться на картках, як скласти раціон для активного підлітка.
