Бронхіальна астма. Як запобігти?
Бронхіальна астма - захворювання органів дихання, яке проявляється нападами задухи, що викликаються, у свою чергу, скупченням у бронхах слизових утворень. Часті напади астми значно погіршують якість життя, впливають на активність та працездатність людині.
Найбільш поширені причини бронхіальної астми:
• Алергени.
• Спадкова схильність.
• Шкідливі умови праці, вплив хімічних подразників.
• Низька вага при народженні та/або куріння матері під час вагітності.
• Часті респіраторні захворювання.
• Деякі медикаменти.
• Ожиріння.
• Низька фізична активність.
Факторами, які сприяють розвитку бронхіальної астми, можуть бути домашні алергени (пил і пилові кліщі, пліснява), шерсть домашніх тварини, засоби побутової хімії.
Несприятливі погодні умови (холодне повітря), сильне емоційне (страх або гнів) та фізичне навантаження можуть викликати посилення симптомів або розвиток ускладнень астми.
Велике значення має своєчасна профілактика бронхіальної астми. Як зменшити ризики бронхіальної астми:
• Слідкуйте за чистотою вдома - регулярно прибирайте і провітрюйте приміщення.
• Стежте за рівнем сухості повітря, за потреби - зволожуйте і фільтруйте його спеціальними приладами.
• Обмежте використання побутової хімії, а під час прибирання користуйтеся гумовими рукавичками і маскою.
• При перших підозрах на алергію, зверніться до лікаря.
• Оскільки причиною астми можуть стати деякі препарати, не займайтесь самолікуванням, перед прийомом будь-яких ліків радьтеся з лікарем!
Будьте обізнаними, бережіть себе.
