Що таке аритмія?
Наше серце має скорочуватися регулярно, щоб забезпечувати кровообіг по всьому організму 
У стані спокою серцевий ритм має становити від 60 до 100 ударів на хвилину. Порушення ритму серця — це аритмія, яка може розвиватися через захворювання, травми, підвищений кров'яний тиск або ендокринні порушення.
Симптоми аритмії можуть бути такими:
нерегулярне, прискорене або уповільнене серцебиття;
утруднене або прискорене дихання, відчуття нестачі повітря;
часті запаморочення;
швидка стомлюваність, слабкість, зниження продуктивності;
відчуття дискомфорту або печіння в грудях;
сонливість, відсутність енергії;
нечіткий зір;
підвищене потовиділення.
Якщо у вас є щось із перерахованих симптомів, обовʼязково зверніться до лікаря.
Першою допомогою у разі аритмії може стати глибоке дихання животом. Вдихати потрібно повільно через ніс, а видихати ротом.
Профілактика порушень роботи серця складається з відмови від шкідливих звичок, контролю артеріального тиску й рівня холестерину, а також активного та здорового способу життя 
