Чому провітрювати приміщення взимку важливо?
Надто вологе чи сухе повітря в приміщенні впливає на слизову оболонку носа та дихальну систему, що свторює привабливу середу для вірусів та знижує захисні функції нашого імунітету.
З метою профілактики гострих респіраторних вірусних інфекцій (ГРВІ), зокрема грипу та COVID-19, важливо регулярно провітрювати приміщення (як житлові, так і офісні).
Регулярне провітрювання та поліпшення вентиляції зменшує ризик поширення вірусу у приміщеннях.
Свіже повітря до кімнати потрібно запускати щодня, незалежно від температури надворі. В житлових приміщеннях в холодну пору року краще це робити двічі на день по 5-10 хвилин.
В якості основної профілактики ГРВІ дотримуйтеся правил особистої гігієни, зокрема мийте руки, уникайте близького контакту з хворими, а якщо така людина все ж таки є у вашому оточенні, постарайтеся дотримуватися дистанції хоча б 1 м, використовуйте маску. При кашлі чи чханні прикривайте ніс та рот серветкою, яку одразу ж після використання треба викинути, протирайте та дезінфікуйте поверхні та предмети.
Наголошуємо, щорічна вакцинація – найкращий захист від грипу та COVID-19!
