❓ Що робити, щоб не зазнати переохолодження та обмороження взимку?
Що робити, щоб не зазнати переохолодження та обмороження взимку?
У холодну пору року підвищується ризик холодової травми (переохолодження чи, навіть, обмороження).
Її можуть провокувати такі чинники, як
висока вологість;
вітер;
хронічні захворювання;
вживання алкоголю;
носіння тісного незручного взуття, легкого одягу.
Гострий вплив низьких температур можна розділити на:
обмороження (це пошкодження носа, щік, вух, пальців ніг, рук - внаслідок впливу низької температури);
переохолодження (коли людині холодно в результаті зниження температури).
Які ознаки можуть свідчити про обмороження?
- сіро-жовтий колір ділянок шкіри;
- оніміння шкіри, вух, носа, пальців рук та ніг;
- втрата чутливості.
Якщо тіло зазнало переохолодження, то маємо:
- суху, холодну, бліду шкіру;
- уповільнене дихання;
- тремор тіла.
Якщо у постраждалого ознаки загального переохолодження:
- усуньте дію несприятливих факторів зовнішнього середовища. За можливості, перемістіть людину в тепле приміщення;
- зніміть із неї холодний, вологий одяг. Накрийте постраждалого термопокривалом/покривалом;
- якщо постраждалий при тямі, дайте йому безалкогольні теплі напої.
Якщо у постраждалого ознаки відмороження:
перед наданням допомоги переконайтеся у відсутності небезпеки для себе, оточуючих, постраждалого. Тільки тоді можна перейти до наступного кроку;
припиніть дію низької температури на постраждалого. За можливості, перемістіть людину в тепле приміщення. Накрийте постраждалого термопокривалом/покривалом.
заспокойте постраждалого та поясніть свої подальші дії;
викличте екстрену медичну допомогу та дотримуйтеся вказівок диспетчера;
обережно, без зусиль зніміть із постраждалого холодний, вологий одяг/взуття;
накладіть на уражені ділянки тіла чисті, стерильні, сухі марлеві пов’язки без здійснення додаткового тиску на шкіру;
за необхідності знерухомте уражені кінцівки;
якщо постраждалий при тямі, дайте безалкогольні теплі напої;
не масажуйте й не розтирайте уражені ділянки, не застосовуйте місцево джерела тепла;
не пошкоджуйте наявні на місці обмороження міхурі;
забезпечте постійний нагляд за ним до приїзду бригади екстреної (швидкої) медичної допомоги;
за можливості, зберіть у постраждалого чи оточуючих максимально можливу інформацію щодо обставин отримання травми. Всю отриману інформацію передайте фахівцям бригади екстреної (швидкої) медичної допомоги або диспетчеру.
