Вітамінізація взимку.
Дата: 29.11.2024 12:22
Кількість переглядів: 17
Лови список покупок на зиму, від яких хвороби боятимуться тебе:
апельсини, мандарини, лимони: захищають від застуд і підвищують імунітет;
квашена капуста: джерело вітамінів і пробіотиків, що підтримують здоров'я шлунка та імунної системи;
мед: природний антибактеріальний засіб, який зміцнює імунітет і допомагає при застудах;
гречка: джерело заліза і клітковини, ідеально підходить для підтримки енергії та зміцнення організму;
часник: має потужні антибактеріальні властивості, захищає від інфекцій [та вампірів];
кисломолочні продукти: підтримують здоров'я шлунка та імунітету.
Зберігай поради і гайда в супермаркет, бо зима ось-ось 
