Хронічне обструктивне захворювання легень (ХОЗЛ)
Хронічне обструктивне захворювання легень (ХОЗЛ) — хронічне захворювання, основним патогенетичним механізмом якого є хронічне обмеження повітряного потоку у дихальних шляхах, для якого характерний постійний кашель та задишка.
Симптоми ХОЗЛ:
хронічний кашель;
задишка;
свистяче дихання;
виділення мокроти;
стиснення у грудній клітці.
Сьогодні у світі відзначають Всесвітній день боротьби проти ХОЗЛ, тому хочеться розповісти як попередити захворювання:
Харчуйтеся повноцінно.
Включайте в свій раціон продукти харчування, які багаті поживними речовинами, вітамінами та мікроелементами.
Вживайте необхідну кількість рідини протягом доби.
Відмовтеся від вживання тютюнових виробів .
Куріння, призводить до ураження та зниження функції легень.
Обмежте при наявності професійні шкідливості.
Підтримуйте фізичну активність протягом дня.
Постійно відвідуйте сімейного лікаря для вчасного виявлення захворювання та проведення необхідних заходів.
Бути обізнаним про ризики й ознаки ХОЗЛ, регулярно перевіряти стан організму, дослухатися порад лікарів, займатися спортом і приділяти увагу здоровому харчуванню — нескладний, але надзвичайно важливий перелік для кожної людини, який допоможе попередити захворювання.
