Харчові продукти, що призводять до видалення кальцію з організму
Дата: 11.05.2024 11:30
Кількість переглядів: 18
Харчові продукти, що призводять до видалення кальцію з організму
Пальмова олія: заважає засвоєнню кальцію та інших корисних речовин.
Кава: споживання великої кількості може призвести до видалення кальцію та інших мінералів.
Цукор і солодка газована вода: велика кількість солодощів може нарушити кишкову мікрофлору, що призводить до недостатнього засвоєння корисних речовин.
Сіль і алкогольні напої: високий вміст солі та велика кількість алкоголю можуть негативно впливати на засвоєння кальцію.
