Алкоголь і серцево-судинні захворювання
У деяких людей існує хибна думка, що алкоголь покращує капілярний кровотік, нормалізує артеріальний тиск, що покращує роботу серця. Основна причина такого припущення – відсутність науково підтверджених знань впливу алкоголю на організм. Насправді такий ефект спостерігається перші 30 хвилин після прийому спиртних напоїв. А після цього навпаки відбувається звуження стінок судин і різке підвищення тиску. Шкідливий вплив алкоголю на організм залежить від кількості спожитих спиртних напоїв.
Дія алкоголю на серцево-судинну систему має короткострокові та довгострокові наслідки.
До короткострокових наслідків належать:
- ризики раптової смерті, які зростають разом з кількістю спожитого алкоголю, незалежно від наявності або відсутністю у людини хронічних захворювань серцево-судинної системи;
- порушення серцевого ритму (аритмії) у здорових людей після надмірного вживання алкоголю. Аритмії, спричинені гострим надмірним вживанням алкоголю, були описані як «синдром святкового серця»;
Довгострокові наслідки регулярного вживання алкоголю мають широкий спектр дії і призводять до хронічних захворювань серця і судин:
- регулярно підвищується артеріальний тиск, що призводить до артеріальної гіпертензії, інфарктів та інсультів;
- послаблюється робота серцевого м’язу, що призводить до алкогольної кардіоміопатії, яка спричиняє виникнення серцевої недостатності, фібриляції передсердь та інших порушень ритму серця;
- знижується рівень калію в крові, що призводить до порушення водно-електролітного балансу у серцевому м’язі та порушення у роботі серця.
Слід пам’ятати, що від роботи серцево-судинної системи залежить функціонування всього організму. Алкоголь є токсином, при вживанні він розповсюджується по всьому організму і спричиняє негативні множинні наслідки. Тому на думку Всесвітньої організації охорони здоров’я безпечної дози алкоголю не існує. Відмовившись від цієї шкідливої звички Ви збережете своє здоров’я та самопочуття на довгі роки.
Зайняття фізичною культурою, правильне харчування та здоровий сон найкраща альтернатива алкоголю. Будьте здорові!
