Чому храп буває небезпечним?
Дата: 12.01.2024 08:48
Кількість переглядів: 28
Хропіння спричиняє неабиякі незручності всім, хто поруч. Крім цього, воно може бути свідченням серйозної проблеми — апное уві сні.
Апное уві сні — це мимовільне припинення дихання під час сну. Таке порушення здатне призвести до розвитку інсульту або інфаркту, а також підвищує ризики появи багатьох інших хвороб.
Що може вказувати на апное уві сні:
Відчуття сухості в роті після пробудження.
Головний біль зранку.
Безсоння.
Надмірна денна сонливість.
Потреба спати дуже багато.
Труднощі з концентрацією.
Дратівливість.
Якщо ви постійно відчуваєте деякі з наведених вище симптомів, поговоріть зі своїм сімейним лікарем.
Памʼятайте, що здоровий сон — це одна з базових речей, яка впливає на наше здоровʼя й імунітет 
