А ти вже склав свою «Тарілку здорового харчування»?
Дата: 14.10.2023 08:35
Кількість переглядів: 23
Харчування сучасної людини визначає її стан здоров’я протягом всього життя. Сьогодні людство споживає дуже багато солі, цукру, жиру та замало овочів, фруктів, корисних вуглеводів та білка. На цьому фоні виникають хвороби, які знижують тривалість та якість життя.
Здорове харчування та правильні харчові звички мають бути обов’язковим компонентом повсякденного життя.
Тарілка здорового харчування – це відправна точка та орієнтир вибору здорових продуктів серед усього розмаїття продуктів харчування. Це прості правила поєднання корисних продуктів для здоров’я нашого організму.
Склади свою Тарілку здорового харчування – це не важко і не дорого!
А організм віддячить гарним самопочуттям та здоров’ям.
