Як запобігти загостренню серцево-судинних хвороб
Внаслідок постійного стресу через воєнний стан в країні люди із серцево-судинними захворюваннями мають додаткові ризики для здоров’я.
Тому щоб уникнути загостренню серцево-судинних хвороб дотримуйтесь наступного.
В будь якій ситуації контролюйте свій стан щоб не відбувалось навколо – завжди дотримуйтесь медичних призначень та порад, які були до воєнного стану. Регулярно вимірюйте тиск, якщо маєте серцево-судинне захворювання, на фоні цукрового діабету – перевіряйте цукор, не припиняйте приймати ліки, які призначив лікар.
Підтримуйте зв’язок з лікарем, радимо мати контакти свого сімейного лікаря або реєстратури, щоб звертатись, коли потрібна буде консультація. В разі якщо ви переїхали, потрібно звернутись до сімейного лікаря у найближчу амбулаторію і отримати первинну медичну допомогу, не укладаючи нової декларації.
Уникайте ризиків, відмовтесь від шкідливих звичок, не зловживайте стимуляторами (кава, чай), не вживайте енергетики та алкоголь.
В разі якщо у людини погіршився стан та з’явились характерні ознаки:
- інфаркту:
- неприємні відчуття в грудях, які супроводжуються болем, який поширюється в ліве плече, ліву руку, ліву лопатку чи нижню щелепу;
- ускладнення дихання або відчуття нестачі повітря;
- нудота, запаморочення.
- інсульту:
- гострий головний біль без будь-якої причини або після сильного стресу, фізичної перенапруги;
- раптова слабкість, оніміння у руці та/або нозі, оніміння половини обличчя;
- порушення мовлення, раптова втрата рівноваги, порушення координації, запаморочення, непритомність.
Слід негайно викликати швидку медичну допомогу, найменше зволікання може бути небезпечним для життя людини.
