Все про ментальне здоров'я

💻 Психотерапія онлайн стає дедалі популярнішою, а вибір платформ все ширший. Це швидко, зручно, комфортно, часто ще й доступніше.

14:21 23.01.2025

Чому важливо проживати "негативні емоції"?

14:06 17.01.2025

Як плекати стійкість до викликів життя. Що таке стійкість?

13:37 14.01.2025

Що варто знати про депресію?

14:27 13.01.2025

Система охорони ментального здоров'я: ключові досягнення року

14:21 03.01.2025

☝️ Сезонний афективний розлад (САР) - стан, з яким деякі люди стикаються восени та взимку, коли дні стають коротшими.

14:13 30.12.2024

Основні підходи до лікування та профілактики САР 👇🏽

12:23 28.12.2024

🤍 Як навчитися турбуватися про власне благополуччя?

11:44 21.12.2024

Дайджест новин: «Всеукраїнська програма ментального здоров’я Ти як?». Листопад 2024.

12:02 19.12.2024

Ментальна підтримка у сімейного лікаря

14:03 18.12.2024